Johan Enschedeweg 180
0297568949

Description

Personal Training

 

Ieder mens is anders, ieder lichaam is anders en iedereen heeft verschillende voorkeuren. Het is daarom van belang om te gaan kijken wat voor jou werkt, op dat moment, met jouw specifieke doel. Een Personal Trainer maakt een speciaal op maat gemaakt programma voor jou. Dit is dus geen trainingsschema van Arnold Schwarzenegger of een voedingsschema van een bekende Nederlander. Ieder persoon is anders en elk lichaam werkt anders. Hier zal de Personal trainer absoluut rekening mee houden. Een Personal Trainer is iemand die mensen persoonlijk begeleid op het gebied van training, voeding, rust en mind set. Hij zal je leren wat een goede manier is om te trainen, welke voeding je zou moeten eten in combinatie met de juiste hoeveelheid rust. Naast alles op het gebied van voeding en training, vaak ook helpen met blessures en je mobiliteit. Dit is een belangrijk onderdeel, vooral als je weet dat bijna iedereen wel een klacht of pijntje heeft. Daarnaast is een Personal Trainer vaak niet alleen een coach, maar ook een vertrouwenspersoon, een leraar en een bron van inspiratie en motivatie. Het gaat er uiteindelijk om dat je de beste versie van jezelf wordt.

 

Gratis intake gesprek aanvragen
  • Gemiddeld

Related Projects