Johan Enschedeweg 180
0297568949

Description

CORE-FIT

Core-fit is een totaaltraining waarbij gebruik wordt gemaakt van een speciaal ontworpen buis met een vulling van grit. Je traint conditie, spieren en bindweefsel en het is de optimale buik/rug (core) workout! Makkelijk te volgen, geen moeilijke choreografie├źn maar gewoon simpel en veilig. Je spant constant je hele lichaam aan om in balans te blijven, want het grit in de buis wil door en dat moet je tegenhouden. De training is gericht op spierversteviging, afslanken, verbetering van de conditie, een betere houding en veel fun!

Rooster bekijken

Aanmelden Plux leden Gratis proefles aanvragen
  • Beginners

Related Projects